Bei AntaiDo geht es insbesondere um Zen – Zazen – Meditation – Spiritualität – Bewusstsein – Stressreduktion – Gesundheit – Gewaltfreie Kommunikation – Frieden.

Das Leben ist eine Reise

Die Rückkehr der Kraniche Der Weg hat kein Ziel. Der Weg entsteht dadurch, dass wir ihn gehen.Schritt für Schritt.Kein Schritt ist wichtiger als der andere und dennoch ergeben sie zusammen genommen eine Wanderung durchs Leben.Wir reisen durchs Leben, nicht nur zu Fuß.Oft sind es unsere Gedanken, die auf die Reise gehen.Und die Seele geht auf [...]

Shiatsu und der Medizin Buddha

In meiner Shiatsu Abschlussarbeit wählte ich das Thema: "Achtsame Berührung in der Trauerphase, zwischen Himmel und Erde". Dabei ging es natürlich auch um die Entstehungsgeschichte vom Shiatsu. Ich wüsste gern, auf welches Sutra sich Masunaga damals bezogen hat. Wenn es jemand weiß, wäre ich für Hinweise sehr dankbar.____________________________________________________ Masunaga Shizuto gründete den Verein „Iokai“ im [...]

Wenn die Seele überläuft, das Herz zerbricht…

Wenn die Seele überläuft, das Herz zerbricht, dann geh’ durch die tiefe Verzweiflung, überwinde Deine Angst, betrachte die Verletzung und die Traurigkeit, lass den Zorn, die Wut zerfließen, folge Deinen Gefühlen und Emotionen, geh an einen Ort, wo ein Lichtlein strahlt und die Dinge Dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern und finde Deinen Frieden _____________________________________________________________________________ [...]

Samadhi – Satori – AntaiDo

Samadhi bezeichnet einen Bewusstseinszustand, der über Wachheit, Träumen und Tiefschlaf hinausgeht und in dem das diskursive Denken aufhört. Es wird als ein völliges Aufgehen in Objekt und Handlung beschrieben. "Auf dem Sattel kein Mensch, unter dem Sattel kein Pferd." 鞍上無人鞍下無馬 - Anjô hito naku, anka uma nashi - bedeutet "Auf dem Sattel kein Mensch, unter [...]

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