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Das Leben als Reise der Entfaltung

Nun werde ich zu mir selbst. Es hat lang gedauert, viele Jahre und Orte;Ich wurde aufgelöst und erschüttert,habe die Gesichter anderer getragen…May Sarton

Das Leben als Reise der Entfaltung

Auf den vorherigen Stufen formt das Verfolgen von Liebe, Anerkennung und Erfolg langsam aber sicher unser Leben bis zu dem Punkt, wo wir – mit den Worten des […]

Die Ängste des Egos in den Griff bekommen

Ich verfolge die Gedanken über eine Unternehmensform der Zukunft seit meiner Ausbildung zum integralen Coach.

Natürlich habe ich auch weiterhin die Hoffnung, weitere Menschen in Tegel, Reinickendorf, im Norden Berlins oder im nahen Umland zu finden, die für diese Gedanken offen sind.

Eine der vielen Fragen ist: Wie bekommen wir die Ängste des Egos in den Griff. […]

Shiatsu und der Medizin Buddha

In meiner Shiatsu Abschlussarbeit wählte ich das Thema: „Achtsame Berührung in der Trauerphase, zwischen Himmel und Erde“. Dabei ging es natürlich auch um die Entstehungsgeschichte vom Shiatsu.

Ich wüsste gern, auf welches Sutra sich Masunaga damals bezogen hat. Wenn es jemand weiß, wäre ich für Hinweise sehr dankbar.____________________________________________________

Masunaga Shizuto gründete den Verein „Iokai“ im Jahr 1968. […]

By |August 3rd, 2020|AntaiDo, Gesundheit, Mental Health, Zen|0 Comments

Ein guter Coach braucht selbst auch einen Coach

Meiner Meinung nach ist das eigene Coaching der wichtigste Teil einer Coaching Ausbildung. Frage: Was ist das wertvollste Instrument des Coach? Antwort: sein eigenes Selbst. Coaches die ihren Klienten den Weg zeigen wollen, können das nur, indem sie ein persönliches Vorbild sind. Ein Coach muss die Bereitschaft demonstrieren, in eine vertrauliche, persönliche Beziehung mit dem […]

By |Juli 27th, 2020|Integral Development, Integrales Coaching|0 Comments

Nur etwas verstimmt, frustriert oder schon deprimiert?

To be, or not to be, that is the question. *)

Oder auf Deutsch: Sein oder Nichtsein, das ist hier die Frage

Nur etwas verstimmt, frustriert oder schon deprimiert, das ist hier die Frage. Circa drei bis fünf Prozent der Männer und acht bis zehn Prozent der Frauen leiden unter einer behandlungsbedürftigen Depression. Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) stellen […]

By |Oktober 28th, 2018|Gesundheit, Mental Health, MuT|Kommentare deaktiviert für Nur etwas verstimmt, frustriert oder schon deprimiert?

Die Ideenschmiede – „Mach mich besser“ – Workshop

Mit einer guten Idee starten…
…und durch Austausch und Kooperation mit erfolgreichen Gewerbetreibenden, Unternehmern, Freiberuflern, Selbstständigen zu noch besseren Lösungen kommen.

Aus guten Ideen entstehen neue Arbeitsplätze oder bestehende werden nachhaltig gesichert.

MMB bedeutet „Make me better” oder in Deutsch „Mach mich besser“. Damit beschreibt der Autor John Strelecky in seinem Roman „Big Five for Life” eine Veranstaltung […]

By |September 20th, 2018|Integral Development|Kommentare deaktiviert für Die Ideenschmiede – „Mach mich besser“ – Workshop

Wie geht es Ihnen?

Vielleicht kennen Sie das auch…

„Büros sind oft wie ein Klassentreffen. Jeder präsentiert sich möglichst großartig, am besten auch dünn und verheiratet, mindestens aber auf keinen Fall frustriert. Noch nie hat sich ein Kollege zu mir in der Kantinenschlange umgedreht und gesagt: Boah, es geht mir richtig scheiße.“

Doch wann braucht man einen Coach und ab wann […]

By |September 19th, 2018|Gesundheit, Mental Health, MuT|Kommentare deaktiviert für Wie geht es Ihnen?

Wenn die Seele überläuft, das Herz zerbricht…

Wenn die Seele überläuft,

das Herz zerbricht,

dann geh’ durch

die tiefe Verzweiflung,

überwinde Deine Angst,

betrachte die Verletzung

und die Traurigkeit,

lass den Zorn,

die Wut

zerfließen,

folge Deinen Gefühlen

und Emotionen,

geh an einen Ort,

wo ein Lichtlein strahlt

und die Dinge Dir

ein Lächeln ins

Gesicht zaubern

und finde Deinen

Frieden

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Menschen kommen immer wieder in Lebenslagen, wo sie plötzlich vor völlig neuen Herausforderungen stehen.
Nicht immer verläuft unser Leben nach Plan.
Das […]

By |August 2nd, 2018|AntaiDo, MuT|Kommentare deaktiviert für Wenn die Seele überläuft, das Herz zerbricht…

Samadhi – Satori – AntaiDo

Samadhi bezeichnet einen Bewusstseinszustand, der über Wachheit, Träumen und Tiefschlaf hinausgeht und in dem das diskursive Denken aufhört. Es wird als ein völliges Aufgehen in Objekt und Handlung beschrieben.

„Auf dem Sattel kein Mensch, unter dem Sattel kein Pferd.“

鞍上無人鞍下無馬 – Anjô hito naku, anka uma nashi – bedeutet „Auf dem Sattel kein Mensch, unter dem Sattel […]

By |Mai 24th, 2017|AntaiDo, Gesundheit, Mental Health, MuT|Kommentare deaktiviert für Samadhi – Satori – AntaiDo

Standort Tegel, Reinickendorf und Berlin-Mitte

Wie wichtig ist der richtige Standort bei der Suche nach dem richtigen Coach?

Für viele spielt es bei der Auswahl der geeigneten Coaching Maßnahme eine große Rolle, wo die Coaching Sitzungen durchgeführt werden. Daher wird oft nach Coaching in Berlin, aber sicherlich noch häufiger Coaching Reinickendorf oder gar im Ortsteil nach Coaching Tegel gesucht. Was sicherlich […]

By |Mai 16th, 2017|Allgemein|Kommentare deaktiviert für Standort Tegel, Reinickendorf und Berlin-Mitte