Blog

Nur etwas verstimmt, frustriert oder schon deprimiert?

To be, or not to be, that is the question. *)

Oder auf Deutsch: Sein oder Nichtsein, das ist hier die Frage

Nur etwas verstimmt, frustriert oder schon deprimiert, das ist hier die Frage. Circa drei bis fünf Prozent der Männer und acht bis zehn Prozent der Frauen leiden unter einer behandlungsbedürftigen Depression. Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) stellen […]

By |Oktober 28th, 2018|Gesundheit, Mental Health|0 Comments

Ideenschmiede Tegel – „Mach mich besser“

Mit einer guten Idee starten…
…und durch Austausch und Kooperation mit erfolgreichen Gewerbetreibenden, Unternehmern, Freiberuflern, Selbstständigen zu noch besseren Lösungen kommen.

Aus guten Ideen entstehen neue Arbeitsplätze oder bestehende werden nachhaltig gesichert.

MMB bedeutet „Make me better” oder in Deutsch „Mach mich besser“. Damit beschreibt der Autor John Strelecky in seinem Roman „Big Five for Life” eine Veranstaltung […]

By |September 20th, 2018|Integral Development|0 Comments

Wie geht es Ihnen?

Vielleicht kennen Sie das auch…

„Büros sind oft wie ein Klassentreffen. Jeder präsentiert sich möglichst großartig, am besten auch dünn und verheiratet, mindestens aber auf keinen Fall frustriert. Noch nie hat sich ein Kollege zu mir in der Kantinenschlange umgedreht und gesagt: Boah, es geht mir richtig scheiße.“

Doch wann braucht man einen Coach und ab wann […]

By |September 19th, 2018|Gesundheit|0 Comments

Wenn die Seele überläuft, das Herz zerbricht…

Wenn die Seele überläuft,

das Herz zerbricht,

dann geh’ durch

die tiefe Verzweiflung,

überwinde Deine Angst,

betrachte die Verletzung

und die Traurigkeit,

lass den Zorn,

die Wut

zerfließen,

folge Deinen Gefühlen

und Emotionen,

geh an einen Ort,

wo ein Lichtlein strahlt

und die Dinge Dir

ein Lächeln ins

Gesicht zaubern

und finde Deinen

Frieden

_____________________________________________________________________________

Menschen kommen immer wieder in Lebenslagen, wo sie plötzlich vor völlig neuen Herausforderungen stehen.
Nicht immer verläuft unser Leben nach Plan.
Das […]

By |August 2nd, 2018|AntaiDo|0 Comments

Samadhi – Satori – AntaiDo

Samadhi bezeichnet einen Bewusstseinszustand, der über Wachheit, Träumen und Tiefschlaf hinausgeht und in dem das diskursive Denken aufhört. Es wird als ein völliges Aufgehen in Objekt und Handlung beschrieben.

„Auf dem Sattel kein Mensch, unter dem Sattel kein Pferd.“

鞍上無人鞍下無馬 – Anjô hito naku, anka uma nashi – bedeutet „Auf dem Sattel kein Mensch, unter dem Sattel […]

By |Mai 24th, 2017|AntaiDo|0 Comments

Standort Tegel, Reinickendorf und Berlin-Mitte

Wie wichtig ist der richtige Standort bei der Suche nach dem richtigen Coach?

Für viele spielt es bei der Auswahl der geeigneten Coaching Maßnahme eine große Rolle, wo die Coaching Sitzungen durchgeführt werden. Daher wird oft nach Coaching in Berlin, aber sicherlich noch häufiger Coaching Reinickendorf oder gar im Ortsteil nach Coaching Tegel gesucht. Was sicherlich […]

By |Mai 16th, 2017|Allgemein|0 Comments

Fünf Elemente Zen Coaching

Das Fünf Elemente Zen Coaching ist keine Erfindung von mir, sondern die Synergie aus jahrelanger Lebenserfahrung. Es resultiert aus meinem Studium des ZEN, des Taoismus, der asiatischen Philosophie gepaart mit der weltweiten Lehre aus Management und Business. Mehr denn je, gilt es aus meiner Sicht, alte Traditionen mit modernen Erkenntnissen zusammenzubringen und somit effektive Lösungen […]

By |Mai 5th, 2017|Integral Development|0 Comments

Achtsamkeit allein ist keine Lösung

Aus der Sicht eines Zen-Schülers, kann ich nur sagen, dass die Achtsamkeit nur ein Teilaspekt der Lehre von Buddha ist. Wir neigen in der westlichen Welt dazu, uns nur die Dinge heraus zu nehmen, die uns scheinbar gut tun und lassen oft die restlichen Teile außer Acht. Wenn Menschen sich nur auf Meditation und Achtsamkeit […]

By |Mai 3rd, 2017|Artikel|0 Comments

Rückkehr zur Stille

Rückkehr zur Stille…

By |April 25th, 2017|Zitate|0 Comments

In der Natur durchströmt den Menschen trotz aller Sorgen wunderliches Wohlbehagen

In der Natur durchströmt
den Menschen trotz aller Sorgen
wunderliches Wohlbehagen.

Ralph Waldo Emerson

By |April 23rd, 2017|Zitate|0 Comments