Aus Angst wird Mut, Mut und Entschlossenheit.

MuT steht aber auch für Coaching mit Mensch und Tier, deshalb MuT geschrieben. Ich arbeite dabei zusammen mit meinem Pferd Bruno und Hund Amea.

Nur etwas verstimmt, frustriert oder schon deprimiert?

To be, or not to be, that is the question. *)

Oder auf Deutsch: Sein oder Nichtsein, das ist hier die Frage

Nur etwas verstimmt, frustriert oder schon deprimiert, das ist hier die Frage. Circa drei bis fünf Prozent der Männer und acht bis zehn Prozent der Frauen leiden unter einer behandlungsbedürftigen Depression. Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) stellen […]

By |Oktober 28th, 2018|Gesundheit, Mental Health, MuT|Kommentare deaktiviert für Nur etwas verstimmt, frustriert oder schon deprimiert?

Wie geht es Ihnen?

Vielleicht kennen Sie das auch…

„Büros sind oft wie ein Klassentreffen. Jeder präsentiert sich möglichst großartig, am besten auch dünn und verheiratet, mindestens aber auf keinen Fall frustriert. Noch nie hat sich ein Kollege zu mir in der Kantinenschlange umgedreht und gesagt: Boah, es geht mir richtig scheiße.“

Doch wann braucht man einen Coach und ab wann […]

By |September 19th, 2018|Gesundheit, Mental Health, MuT|Kommentare deaktiviert für Wie geht es Ihnen?

Wenn die Seele überläuft, das Herz zerbricht…

Wenn die Seele überläuft,

das Herz zerbricht,

dann geh’ durch

die tiefe Verzweiflung,

überwinde Deine Angst,

betrachte die Verletzung

und die Traurigkeit,

lass den Zorn,

die Wut

zerfließen,

folge Deinen Gefühlen

und Emotionen,

geh an einen Ort,

wo ein Lichtlein strahlt

und die Dinge Dir

ein Lächeln ins

Gesicht zaubern

und finde Deinen

Frieden

_____________________________________________________________________________

Menschen kommen immer wieder in Lebenslagen, wo sie plötzlich vor völlig neuen Herausforderungen stehen.
Nicht immer verläuft unser Leben nach Plan.
Das […]

By |August 2nd, 2018|AntaiDo, MuT|Kommentare deaktiviert für Wenn die Seele überläuft, das Herz zerbricht…

Samadhi – Satori – AntaiDo

Samadhi bezeichnet einen Bewusstseinszustand, der über Wachheit, Träumen und Tiefschlaf hinausgeht und in dem das diskursive Denken aufhört. Es wird als ein völliges Aufgehen in Objekt und Handlung beschrieben.

„Auf dem Sattel kein Mensch, unter dem Sattel kein Pferd.“

鞍上無人鞍下無馬 – Anjô hito naku, anka uma nashi – bedeutet „Auf dem Sattel kein Mensch, unter dem Sattel […]

By |Mai 24th, 2017|AntaiDo, Gesundheit, Mental Health, MuT|Kommentare deaktiviert für Samadhi – Satori – AntaiDo

Rückkehr zur Stille

Rückkehr zur Stille…

By |April 25th, 2017|AntaiDo, Mental Health, MuT, Zen, Zitate|Kommentare deaktiviert für Rückkehr zur Stille

In der Natur durchströmt den Menschen trotz aller Sorgen wunderliches Wohlbehagen

In der Natur durchströmt
den Menschen trotz aller Sorgen
wunderliches Wohlbehagen.

Ralph Waldo Emerson

By |April 23rd, 2017|Gesundheit, Mental Health, MuT, Zen, Zitate|0 Comments